4 Kebiasaan Tidur Orang Indonesia, Anda yang Mana?

Menurut hasil survei Wakefield Research for Princess Cruises, orang dewasa cenderung tidak memiliki waktu tidur atau merasa rileks. Sebanyak 51% orang dewasa melaporkan kurang tidur di malam hari dan 80% nya mengaku menggunakan akhir pekan untuk menebus jam tidur yang hilang di hari kerja.

1. Tidur cepat

Indonesia memiliki angka tidur cepat tertinggi di dunia, sebanyak 40% masyarakatnya tidur sebelum jam 10 malam dan bangun pada pukul 6.30 pagi. Hal ini dipercaya karena masyarakat Indonesia ingin menghindari padatnya lalu lintas di pagi hari dan jauhnya jarak antara tempat tinggal dengan kantor.

2. Bekerja di akhir pekan

Sebanyak 94% orang Indonesia mengambil cuti kerja setiap tahun hanya untuk mendapatkan waktu tidur. Bahkan 59 orang Indonesia mengambil libur selama seminggu untuk istirahat dan 85% menggunakan akhir pekan untuk menebus jam tidur yang hilang di hari kerja.

Let's block ads! (Why?)