人生を変えるワークブック！全米200万部突破シリーズの第2弾が発売。 - PR TIMES

 
人気youtuber、人気ブロガーの紹介で話題の『あなたはあなたが使っている言葉でできている』に待望のワークブックが登場！
本書は全米で200万部を突破するベストセラーの待望の第2弾。著者が、自分をよりよく変えるための実践法をワークブック形式で惜しみなく伝授します。
前作『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』は、頭の中の言葉を置き換え、あなたの中の本当の能力を引き出せるヒントとなる本です。

第2弾である今作は、前作を読んでいてもいなくても、行動を後押ししてくれるより実践的な内容になっています。
老若男女問わず、さまざまな問題から逃れ、毎日を心穏やかに過ごし、人生を謳歌したいと願うすべての人必読の一冊です！

あなたの使っている言葉を見直して、人生を変える行動を起こしましょう
本書は、①自分②人間関係③目的と大きく3つのテーマから自分の望む人生を知り、それを行動する方法を書き込みながら紡いでいくワークブックです。

重要なのは、答えを本気で考えること。
本書を通して、言い訳や理由、説明などの奥にある具体的で、差し迫った不安を呼び覚ますような本当の答えを、全身全霊で探してみてください。
自分の人生を自分の言葉で書き込んでいくうちに、あなたの望みとやるべき行動が見えてきます。

＜こんな方におすすめ＞
・過去にとらわれている生き方を変える1歩を踏み出したい
・適切な方法で自分を見つめ直してみたい
・理由がわからないまま毎日が過ごしにくい状況を変えていきたい
・自分に自信が持てるようになりたい

【目次】
はじめに
第1章　最初に約束してほしい２つのルール
第2章　プロジェクト１　自分と対話する
第3章　プロジェクト２　人間関係を見つめ直す
第4章　プロジェクト3　本当の「目的」　目的って何？
第5章　7つの課題
おわりに

【著者情報】
ゲイリー・ジョン・ビショップ Gary John Bishop
スコットランドのグラスゴー生まれ。1997年にアメリカへ移住し、特に存在論と現象学について数年間学んだ後、世界有数の人材開発企業でシニアプログラムディレクターを務め、世界中の何千人もの人にコーチを行う。ハイデガー、ゲオルク、フッサールの哲学から影響を受け、「都市哲学」という自身のブランドを創り出す。現在は、人間の能力をシフトさせて人生に大きな変化を起こすという仕事に日々を送る。彼の飾らない率直なアプローチは賛同者を増やしている。フロリダ在住。妻と3人の子どもとの5人暮らし。
邦訳書に『あなたはあなたが使っている言葉でできている Unfu*k Yourself』(2018年10月、高崎拓哉訳、ディスカヴァー・トゥエンティワンより刊行)。

【訳者情報】
高崎拓哉（たかさき たくや）
1979年横浜市生まれ。大学院卒業後、おもにスポーツ関連の翻訳と書籍の翻訳を手がける。訳書に『不安を自信に変える授業』『あなたはあなたが使っている言葉でできている』(以上、ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『ルーキー・ダルビッシュ』(イースト・プレス)、『カーム・テクノロジー』(BNN新社)、『スパイダー・ネットワーク』(ハーパーコリンズ・ジャパン)、『虎とバット』(ダイヤモンド社)など。

【書籍情報】
タイトル：『Do the Work 行動を起こしたい人のための 人生を変えるワークブック』
発売日：2020年10月23日
刊行：ディスカヴァー・トゥエンティワン
仕様：四六判・並製／160ページ
ISBN：978-4-7993-2682-4
本体価格：1,500円（税抜）

【本書のご購入はコチラ】
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