5 Pertolongan Pertama Saat Alergi Datang Tiba-Tiba

Jakarta Bagi Anda pemilik alergi pasti akan menyiapkan langkah antisipasi jika sedang kambuh atau tiba-tiba datang. Berbagai alergi yang banyak diidap antara lain alergi seafood, debu, udara dingin, dan masih banyak lagi.

Jika merasa ada tanda-tanda alergi akan kambuh, cobalah lakukan pertolongan pertama dengan cara alami yang terbukti aman dan efektif. Setidaknya, sebelum alergi bertambah parah dan mengharuskan kita minum obat atau bahkan pergi ke dokter.

Peppermint Tea

Sesuatu yang menyegarkan seperti teh peppermint akan bantu menenangkan alergi dengan cara mendinginkan iritasi. Jadi, kapanpun alergi mulai melanda, minumlah secangkir teh peppermint.

Antioxidant Foods

Jika sedang berada di lingkungan yang sepertinya buat alergi mudah kambuh, sebaiknya lindungi diri dengan makanan yang kaya kandungan antioksidan dengan fungsi anti-inflamasi. Beberapa di antaranya adalah alpukat, salmon, strawberry, juga bumbu masakan seperti kunyit, jahe, oregano, dan bubuk cabai.

Let's block ads! (Why?)